przed czy po

wystarczy przed tem leciales 15mg wiec watroba nie dostaal po dupieteraz masz esseliv wiec oslonke mnasz a 20 czy 25 mety to nie jest jaaks kolosalna dawka smialo odpalaj cyklon Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2008-12-14 14:11:39

[...] ok50/50 tych serii.4tyg pierwsze nie bylo nic.nadruki seryjne pod napisami sa komputerowe jednolite,nie przerywane,ale lekko ukosnie nabite.towar wyglada naprawde legit..a czy jest.co dalej to mialem niepewnosc wlasnie do przeziebienia i odstawile na weekend i gitara,wczoraj wbilem przed snem a dzis czuje jakbym wpadl pod pociag i noga szczpie.

a jesli uzyje nolvadex zamiast clomid'u bedziesz wieksza róznica?i po ile tabletek jesc i na noc czyli ze przed spaniem?i czy na pusty żołądek? a sucz swieza to wiadomo ale nie zawsze sie trafi pod reka

Po takim treningu trzeba karetke wzywac, czy lepiej od razu przed cwiczeniami zamowic ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-16 14:15:28

Czy cykl z NitrII+mono moze byc tak rozpisany? DT Mono-5g rano Nitro-15-20g przed treningiem Mono-5g po treningu DNT Mono-5g

[...] powiadomki z SFD zawsze dobrze dzialaly ... W sumie wyjdzie tak magna power-4400mg+TCM 1740mg(z HMbolonu). troszke malo moze byc do optimum moze taj jeszcze najtaniej monohydratu z 2 g dolozyc (ot tak dla pewnosci :D) jeśli przed snem biore 1 kapsułke hmbolonu i 1 magna power moge zaraz po ty popić to provitem czy raczej nie bardzo? mozesz :D

[...] full i w zasadzie zabardzo ich nie czulem , w ogole wczoraj dopiero zasnalem o godzine 4 tej , dzisisaj juz normalnie sie czuje nie mam juz tych zjazdow w ogole kurde przed snem to samo , jakby mialem takie omldenia strasznie po***ana sprawa , ale juz jest wszystko okej w zasadzie moj koles co wczoraj z nim gadalem mial podobnie i tez [...]

2 tabsy przed snem? zależy mi też na sprawnym wacku czy sam clom zadziała? nie chcę kompromitacji po cyklu z dziewczynami

DNT nie jemy CP-bo i po co DNT naczczo jemy MONO, inni ze CP.-tego niekumam ,chodzi ci oto czy jemy przed jedzenie kreatyne?

[...] platki kukurydziane na mleku z musli i 3 jajka na twardo,nastepnym posilkiem byl ryz z tunczykiem i pomidorem nastepnie ryz z twarogiem smieszany i jogurtem nastepnie przed treningiem ryz z tunczykiem i pomidorami albo jakis obiad z piersia i ryzem po treningu ryz i tunczyk albo ryz twarog smieszany z jogurtem i pozniej jakies twarogi albo [...]

[...] do posiłków. Część osób z forum wskazywało, że to stanowczo za mało i żeby było czuć rezultat należy brać 2x3. Pojawiły się też opinię, że niby lepiej połykać kapsułki przed treningiem i snem. Sam zastanawiam się gdzie leży prawda. Chciałbym się również dowiedzieć przez jak długi okres czasu można go stosować i czy pomiędzy jego dawkowaniem [...]

Jutro szykuje się trening a z racji tego że nie mam porządnego jadła na śniadanie chodzi mi po głowie czy by na czczo raz nie pobiegać-bieganie na czczo to zły pomysł,zjedz sobie lepiej coś,chociaż ze 2-3 banany 0,5-1h przed biegiem i będzie lux

nie albo albo tylko robie cykl mono + cm3 mono po trenigu, cm3 czy creatine3 przed kminisz?

[...] miał powiesz ze mało :D he ;D DurandMoja grupa krwi to A Rh +;) Jutro zapodam zdjecia :)podsumowujace rok, i juz ostatni cykl ;) na horse powerze :)brałem kreatyne tylko przed treningiem i nie zauwazyłem roznicy pomiedzy 2x dzienie czy 1 dziennie :) Co do treningu jest on bardzo podobny do starego : pon klatka plecy sroda barki łapy piatek [...]

[...] + plaster sera żółtego + szynka z indyka + 15g masło orzechowe, 1 banan za duzo chleba daj np.placka owsianego:platki owsiane,jajka,dodatki IV Posiłek 17:00 (posiłek przed-treningowy): - 100g kaszy gryczanej/ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty + 100g kuraka (z reguły w postaci naleśnika by Bialymis) + jakaś surówka + 10g oliwy z oliwek [...]

[...] T-0,7G*9= 6,3KCAL W-79G*4= 316KCAL 100g mięsa z piersi z kurczaka: B-21,5G*4= 86KCAL T-1,3g*9= 12KCAL W- - 5g oliwy z oliwek: B- - T- 5G*9= 45KCAL W- - Posiłek przedtreningowy: 100g kaszy jęczmiennej B-10,5G*4= 42KCAL T-1,4G*9= 12,5KCAL W-75G*4= 300KCAL 150g Jajecznicy: B-19G*4= 76KCAL T-15G*9= 135KCAL W-1G*4= 4KCAL 10g oliwy z [...]

Najczęściej z rana (ale nie przed śniadaniem, bo nie jestem w stanie, mdli mnie strasznie i wychodzi mi to na "odwal się") jakieś 45 minut rowerka, albo wiosełka, a potem pod wieczór siłowe (trzy razy w tygodniu). U mnie z tymi treningami różnie bywa. Zwykle staram się pojeździć po siłowych, ale nie zawsze mam czas i wolę rozbić na 2 niż [...]

[...] w miesniach potrzebne sa konskie dawki prparatu , a wzrost jej stezenia i tak bedzie 1 - 2%... Na bazie powyzszych zrodel wiec chocby uwazam, ze jesli juz brac - to przed treningiem. Prosilbym tez - tak na marginesie - bys nie posuwal sie do zabyt mocnej nadinterpretacji moich slow. Hultman E., Cederblad G., Harper P.: Carnitine [...]

[...] nie przypominam.Wybierz co ci się najbardziej podoba,bo można doradzać,ale czy warto jak po kilku treningach się znudzisz...Każdy wiek jest dobry na trenowanie.Może to nie jest dobry przykład, bo inna dyscyplina,ale :Grzegorz Sposób.Facet skok wzwyż zaczął trenować na studiach,a już jest olimpijczykiem z życiówką 2.34m. Więc wszystko przed Tobą.

[...] i siedzi mi to ciągle w głowie, także jedynie co 2 dzień mógłbym na śniadanie do zupki mlecznej wcinać jajeczka. A na drugi dzień czym można je zastąpić ? Ryż brązowy przed treningiem, a biały po treningu ? Jeżeli ta dieta nie będzie miała odpowiedniej ilości kcal, mógłbym popijać między posiłkami jakiś gainer lub białko z carbo odp. [...]